Мумие / Шиладжит (Очищенный экстракт)

Отношение к курсу

Природный проводник минералов в митохондрии: фульвовая кислота доставляет ионные микроэлементы внутрь клеток, усиливает синтез АТФ, ускоряет регенерацию костной ткани и защищает коллагеновый матрикс.

Чистая этикетка: Выбирай стандартизованный очищенный гималайский шиладжит (патент PrimaVie® с содержанием фульвовой кислоты > 50% и хромопротеинов) в веганских капсулах (HPMC) со строгим сертификатом чистоты (Heavy Metals Tested: Lead/Arsenic/Cadmium < 0,1 ppm). Избегай неочищенной смолы и фальсификатов.

ГДЕ БРАТЬ

Высокогорная скальная гумифицированная смола, прошедшая многоступенчатую водную очистку, стандартизованный экстракт PrimaVie® (250–500 мг).

КОМУ ПРИСМОТРЕТЬСЯ

При переломах костей (ускорение образования костной мозоли), физическом истощении, снижении подвижности сперматозоидов и для митохондриального омоложения.

НЕ ЖДАТЬ

Безопасности от дикой смолы «из рук пасечников»: неочищенное сырое мумие перегружено свинцом и токсинами плесневых грибков.

Где брать в питании

В продуктах питания мумие не содержится — это уникальный минерально-растительный конгломерат скал. Природные фульвовые и гуминовые кислоты образуются в богатых органикой почвах и торфяниках при участии микробиома.

Растительные источники

• Высокогорный шиладжит Гималаев (сбор на высоте от 3000 метров)
• Очищенное алтайское мумие фармацевтического стандарта
• Стандартизованный экстракт PrimaVie® (50% Fulvic Acid)

В Системе «Всё дело в еде!» мы предостерегаем от покупки кустарного черного пластилина в пакетиках: свинец из неочищенного мумие накапливается в костях годами. Пользу дает только лабораторно проверенный сертифицированный экстракт.

Формы и чтение этикетки

Предпочтительные формы

• PrimaVie® Purified Shilajit — клинически исследованный стандартизованный экстракт, очищенный от тяжелых металлов и микотоксинов методом фильтрации через мембраны (содержит >50% фульвовой кислоты и дибензо-альфа-пироны).
• Веганские капсулы из растительной целлюлозы (HPMC) в дозировке 250 мг.
• Фармакопейное мумие в ампулах для приготовления водных компрессов при переломах.

Чего избегать

• Сырая смола мумие без сертификатов тяжелых металлов (Lead Contaminated).
• Таблетки с наполнителем из лактозы, талька и стеарата кальция.
• Капсулы из свиного или говяжьего желатина скота.

Чек-лист этикетки

• Патент и очисткаМаркировка PrimaVie® или лабораторный сертификат COA на тяжелые металлы (Lead Free).
• Концентрация фульвовой кислотыFulvic Acid не менее 50–60%.
• Оболочка100% растительная клетчатка (HPMC).

Фульвовая кислота имеет крошечный молекулярный вес (менее 1000 Дальтон), что позволяет ей беспрепятственно проникать через поры клеточных мембран, работая идеальным хелатирующим хелатором для 84 ионных микроэлементов.

Доказательная база

Доказательная база: ресинтез АТФ, костная мозоль, коллаген и тестостерон

Что подтверждено

• Стимуляция синтеза мышечного коллагена и прочности связок: РКИ Das et al. доказало, что прием 250 мг PrimaVie® усиливает экспрессию генов коллагена (COL1A1, COL1A2, COL3A1) в скелетных мышцах человека при тренировках.
• Сохранение мышечной силы и защита от утомления: РКИ Keller et al. показало статистически значимое сохранение максимальной изометрической силы мышц и снижение маркеров тканевого распада после интенсивной нагрузки.
• Оптимизация эндокринной функции у мужчин: двойное слепое РКИ Pandit et al. зафиксировало достоверное увеличение уровня общего и свободного тестостерона на 20% и ДГЭА-С у здоровых добровольцев после 90 дней приема 250 мг PrimaVie®.
• Ускорение регенерации костной ткани при переломах за счет доставки органического кремния, кальция, фосфора и стронция непосредственно к остеобластам.

Что доказано слабо

• «Лечение всех видов рака»: мумие ускоряет регенерацию тканей, поэтому при активных онкологических процессах его прием требует строгой осторожности во избежание стимуляции пролиферации.
• Пассивное омоложение без смены питания: фульвовая кислота не способна нивелировать разрушение сосудов жареными маслами.

Очищенный шиладжит (PrimaVie) — мощный митохондриальный катализатор. Он работает как биохимический аккумулятор, увеличивая энергетический выход цикла Кребса и ускоряя восстановление связок и суставов.

Безопасность и режим приёма

Когда и как принимать. Принимать во время еды (утром или в обед), запивая стаканом воды.

Хорошо сочетается

• Коэнзим Q10 (дибензо-альфа-пироны шиладжита защищают убихинол от окисления, усиливая синтез АТФ)
• Веганский глюкозамина сульфат (ускорение регенерации суставов)
• Ашваганда

Плохо сочетается

• Препараты железа в высоких дозах: высокая минеральная плотность может конкурировать за абсорбцию при одновременном приеме.

Противопоказания

• Мочекаменная болезнь с уратными камнями и подагра (шиладжит может умеренно повышать уровень мочевой кислоты).
• Гемохроматоз (перегрузка железом — шиладжит содержит биодоступное железо).
• Беременность и период лактации (из-за потенциального риска следовых микроэлементов).
• Детский возраст до 12 лет.

Справка не является врачебным назначением. Категорически запрещено использовать неочищенное смоляное мумие без сертификатов безопасности!

Частые вопросы

Источники

1. Pandit S, et al. Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia 2016;48(5):570-575.
2. Das A, et al. The Human Skeletal Muscle Transcriptome in Response to Oral Shilajit Supplementation. J Med Food 2016;19(7):701-709.
3. Keller JL, et al. The effects of Shilajit supplementation on fatigue-induced decreases in muscular strength and serum hydroxyproline levels. J Int Soc Sports Nutr 2019;16(1):3.